Wat is Jungiaanse psychoanalyse?

Jungiaanse psychoanalyse is een holistische benadering van therapie, ontwikkeld door Zwitsers psychiater Carl Gustav Jung. Deze methode richt zich op het behandelen van zowel de symptomen als het ontdekken van de diepere oorzaken van psychische en emotionele blokkades. Het is een therapievorm die de verbinding legt tussen je bewuste en onbewuste wereld, om de balans te herstellen tussen je innerlijke wereld en de wereld om je heen. Hierbij speelt het begrijpen van dromen, symbolen en archetypen een belangrijke rol, omdat deze toegang bieden tot het onbewuste.

Hoe werkt Jungiaanse psychoanalyse?

In de sessies werken we samen aan je hulpvraag, de dingen die je dagelijks tegenkomt en we werken met het onbewuste. Dit doen we door de verhalen en symbolen uit je dromen, gedachten en gevoelens te onderzoeken. Jungiaanse therapie kijkt zowel recessief - we bespreken je verleden - én we kijken waar de energie naar toe wil gaan. Dit is een dialoog die je vooral leert door de taal van je eigen onbewuste wereld te verkennen. Het gesprek wordt aangevuld met creatieve methoden zoals visualisaties, kunstzinnige therapie, voice dialogue en somatische oefeningen. Ook werken we met archetypische symbolen en verhalen (lees hier dadelijk meer over). Daarnaast beschik ik ook over de mogelijkheid om met de non-verbale benadering van Sandplay therapie te werken. Deze methode werkt goed voor degene die gezwikt gaan onder mentale druk, depressie, en burn-out.

Uiteindelijk is het de bedoeling dat jij stevig komt te staan in wie je bent, in verbinding met je omgeving.

Door een interdisciplinaire aanpak kunnen we de therapie heel persoonlijk afstemmen en is geen enkel traject hetzelfde. Het proces is diepgaand, en toegepast op jouw tempo en behoeften.

De functie van mythologie in Jungiaanse psychologie

Veel mensen die psychoanalyse zoeken, hebben het gevoel vast te zitten. Dit ‘verhaal’ is vaak moeilijk te doorbreken omdat we er onderdeel van zijn. We zijn niet alleen de verteller, maar ook de personage(s). Denk maar aan het slachtoffer, de held, of de slechterik. Maar vertellen wij wel dit verhaal, of zit er iets anders achter? In bijna elk sprookje of mythe, ongeacht personage, zit een vorm van vastzitten en een dynamiek die veranderd wil worden. Deze verhalen, die door culturen en generaties heen worden gedeeld, raken aan diepe lagen van de menselijke psyche omdat ze ons verbinden met archetypische patronen en oeroude waarheden.

Door met verhalen te werken, komen verschillende processen op gang:

• delen die we herkennen en niet herkennen worden opgelicht, aangeraakt.

• we zien hoe we vast zijn komen te zitten en we beginnen de weg eruit te zien

• we ervaren dat ons eigen verhaal een universeel verhaal is

Sprookjes en mythen spreken in een symbolische taal die ons helpt om emoties, conflicten en verlangens te verkennen die anders verborgen zouden blijven. Ze laten zien dat onze innerlijke worstelingen niet op zichzelf staan, maar deel uitmaken van een groter geheel. Door deze bredere blik te bieden, roepen ze een gevoel van verbondenheid en geborgenheid op en herinneren ze ons eraan dat persoonlijke transformatie nauw verweven is met de wereld om ons heen. Zo tonen ze hoe innerlijke groei zich naar buiten kan uiten, en hoe we een diepere en betekenisvollere verbinding kunnen aangaan—niet alleen met onszelf, maar ook met de wereld waarin we leven.

Voor wie is Jungiaanse psychoanalyse geschikt?

Jungiaanse psychoanalyse is geschikt voor mensen die behoefte hebben aan helderheid, verdieping, zelfinzicht en verbinding, die wel of niet te maken hebben met:

• Angst en depressie

• Trauma en verlieservaringen

• Stress, burn-out en gevoel van leegte

• Relatieproblematiek

• Klimaatangst

• Existentiële levensvragen

• ADHD, ADD

• Persoonlijkheids- en identiteitsproblematiek en vragen